Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Servipan Tostadas Integrales , Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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