Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Sinaasappelen. Mittagessen: Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Olijfolie, Jumbo Mozzarella , Harde Kaiserbroodjes. Abendessen: Shakshuka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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