Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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