Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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172,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 104,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Women's Multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, raspberries. Mittagessen: carrot, Olives, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Abendessen: Spaghetti, ground beef, Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Light Queso Fresco & Chipotle, Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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