Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 117,29g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Steinhaus Schweinebraten. Mittagessen: Hackbraten. Abendessen: Kürbiscremesuppe, Golden Fruit Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Biscotto Mini Butterwaffeln, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Bonbon. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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