Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé, Kiwi, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Mittagessen: St Môret Ligne & Plaisir, Muffins Anglais de Blé Entier, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Purée de Tomate, Fromage à Tartiner, Picard Légumes à la Mexicaine, Penne. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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