pozitronik's Notizen, 22 Aug 14

Издевательство какое-то!
94,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2014:
1631 kcal Fett: 45,67g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 198,83g.   Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Моя семья Апельсиновый Нектар, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Пшеничный Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


pozitronik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.