Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Raisins, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Honey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Mittagessen: Spinach , Sambal Goreng Ati Ampela, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah. mehr...
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konstantes Gewicht
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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