carolinesouza0392's Notizen, 28 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
50,5 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
488 kcal Fett: 11,76g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 84,48g.   Frühstück: President Creme de Ricota, Tapioca, Banana Caturra, Café. Mittagessen: Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Piá Iogurte Lac Morango. mehr...
1475 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Krafttraining - 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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