Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: President Creme de Ricota, Tapioca, Banana Caturra, Café. Mittagessen: Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Piá Iogurte Lac Morango. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Krafttraining - 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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