Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Романовский Сыр Фермерский, Parmalat Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная , не Молоко Овсяное Ванильное, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_julia2121_'s Gewichtsverlauf
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