Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Сыр Гауда, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Магнолия Котлетка Куриная Рубленная с Сыром и Баветте, Капуста Тушеная. Abendessen: Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fitpit Соевый Протеин Банан, Бургер Кинг Латте (300мл). mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kate_Sweet_Pie's Gewichtsverlauf
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