Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 161,28g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Салат Овощной, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Картофель Отварной. Abendessen: Лука Майонез Золотой, Салат Овощной, Главобед Бигус со Свининой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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