Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Ижмолоко Йогурт Чернослив , Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Кабачки Маринованные, Торговая Площадь Шпикачки, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Господарочка Кабачки Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Желе, Лента Свинина Котлета, Ижмолоко Йогурт Чернослив , Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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