Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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79 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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631 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Salami, Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tomaten. Mittagessen: Tomaten, Zucker. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Der Bringe's Gewichtsverlauf
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