Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Черешня, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыродел Сыр Черный Король, Печень Говяжья Жареная, Черешня, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидор Запеченный, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|