Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Биточки Сливочные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Троекурово Биточки Сливочные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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