|
88
74
102
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 119,33g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Торт Сникерс, Фрау Му Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Торт Сникерс, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Щи с Мясом. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дубки Сосиски с Сыром Премиум, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Рожок. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|