Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Mittagessen: Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Печень по-Строгановски, Капуста Тушеная. Abendessen: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Bosca Вино Белое Полусладкое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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