Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Растительное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Кабачки. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Укроп, Растительное Масло, Картофель. Abendessen: Шпинат, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Клубника. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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