Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 176,85g.
Frühstück: Белый Хлеб, Земляника, Творог 9%, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Пятерочка Сахар. Abendessen: Черноголовка Кола, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Чесноком, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Земляника, Творог 9%, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Сало, Лук, Огурец (с Кожурой), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|