Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Гуакамоле с Помидорами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Ром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной. Abendessen: Долмио Томатный Соус Традиционный, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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