Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Помидоры, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Bonduelle Молодой Горошек, Сырники Домашние, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Курица Вареная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Дыня Торпеда. Abendessen: Тануки Ясей Теппан, Тануки Семга на Гриле. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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