Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Польский Сыр, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Золото Сеймы Яйцо, Черешня, Голубика, Абрикос, RED Шоколад Карамельный, Tree Of Life Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь с Курицей , Мистраль Гречка. Abendessen: WKUP Энергетик, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|