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🦸sterk blijven en gaan 😃
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103,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Aldi Choco, Bruine Boterham. Mittagessen: Gebakken Ei, Aldi Kippenwit. Abendessen: Mayonaise, Becel Bakken en Braden, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Sonstiges: OLA Calippo Sinas, Peren, OLA Calippo Sinas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emilie_3's Gewichtsverlauf
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