Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Вкусвил Манго без Сахара Пюре Замороженное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Sonstiges: Кешью, Абрикос, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|