Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Оливковое Масло, Лакомо Сливки 10%, Ремит Ветчина по-Испански, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, Красный Лук, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Abendessen: Хохланд Фетакса в Рассоле, Кабачок, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Овсяное Печенье, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|