Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Barilla Макароны Вареные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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