|
м класс
|
66,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Скрэмбл из двух яиц. Mittagessen: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Midori Вермишель Фунчоза, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое, Айсберри Мороженое Пломбир Манго + Бабл Гам. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|