Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Abendessen: Calve Ketçap, Berona Makarna. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sevozcan's Gewichtsverlauf
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