Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Томатная Паста. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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malinka484's Gewichtsverlauf
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