Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рис, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Лавка Фокина Ванильное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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