Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Tipiak French Macarons, Farm Boy Cheese, Черешня, Fairmount Bagel. Mittagessen: Хумус, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста, Морковь, Лосось, Кунжутное Масло (Тахини), Баклажаны Гриль, Fairmount Bagel. Abendessen: IKEA Multigrain Crispbread, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Cumisie Палочки, Tipiak French Macarons, McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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