Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4653 kcal
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Fett: 193,51g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 617,77g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Ote-ote, Nasi Putih, Selamat Chocolate Wafer. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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haidarrali93's Gewichtsverlauf
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