Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Huevo Cocido, Mandarinas, Servipan Tostadas Integrales . Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa (Cuerpo y Cáscara). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Banano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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