Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 112,19g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Grape Tomatoes, Young Green Onions, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Good Foods Queso Style Dip, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Chicken Hot Dogs. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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