Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
124,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 93,32g | Eiw: 148,83g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Черешня, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Mittagessen: Апельсины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Abendessen: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Апельсины, Суп Харчо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|