Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Mittagessen: Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, The Fresh Market Ground Round . Abendessen: Wendy's Single with Everything. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nutter Butter (Package). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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