Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Global Village Кукуруза Сахарная, Груша, Манго, Банан. Abendessen: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|