Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 48,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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