Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Моцарелла, Sheridan's Ликер, Летний День Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Роллы Филадельфия, Апероль Шприц, Картофельное Пюре, Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Сахар, Окей Изюм Темный, Ашан Творог 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
нежрать!!'s Gewichtsverlauf
|