Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 102,81g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 282,70g.
Frühstück: Alpura Alpura Pro Extra Proteína, Aceite Vegetal, Lala Queso Manchego Rebanado, Suandy Pastisetas, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Tortillas de Maíz, Lala Crema Fresca, Lala Crema Fresca, Queso Crema. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Nishiki Arroz de Suchi, Gamesa Bombitos, Santa Clara Leche Entera, Chayote, Bimbo Pan Molido , Neptuno Filete de Pescado 🐟 Tilapia ❤️, Gloria Mantequilla sin Sal. Abendessen: Papa Cocida, Aceite Vegetal, Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate, Alpura Alpura Pro Extra Proteína, FUD Queso Mozzarella Rayado. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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