Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 114,00g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 186,40g.
Mittagessen: Michelob Lite Beer. Abendessen: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, longhorn steakhouse Loaded Baked Potato, Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz). mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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