Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 418,57g.
Mittagessen: 참프레 치킨텐더, 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면, 오뚜기 열라면 (120g). Abendessen: 공기밥, 뼈다귀해장국. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 미니비스킷, 7D 건망고, 참프레 치킨텐더, 자두, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 서울우유 무지방우유. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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