Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Нут (Вареный), Optimum Nutrition Протеин. Mittagessen: Гречка Отварная, Нут (Вареный). Abendessen: Праздник Сластены Пряники с Начинкой Абрикос. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LilyRayz's Gewichtsverlauf
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