Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Викинг Протеин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Mittagessen: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Самокат Винегрет. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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