Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Dondurma, Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Birşah Ayran. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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