Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Mittagessen: Жареная Картошка, Pretto Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|