Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 117,71g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 63,65g.
Frühstück: Fitto Light Кокосовый Батончик, Сахар, Gremio Колбаса Милано, Сыр, Сырники без Сахара. Mittagessen: Fitto Light Кокосовый Батончик, Словяночка Молоко 2,5%, Gremio Колбаса Милано, Авокадо, Куриная Отбивная. Abendessen: Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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