Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 18,03g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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