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талия 94 живот99
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Клубника, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Abendessen: Красные Помидоры, Prime Макароны По-Флотски. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
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4277 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ira.saf2016's Gewichtsverlauf
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